Emilie Graziani
Coaching Professionnel

J’aide les personnes et les équipes à prendre confiance en elles et en leur projet pour qu'elles passent à l’action efficacement et sereinement.

Coaching individuel

  • Pour te sentir aligné.e sur le plan professionnel.

  • Pour te faire confiance et oser.

  • Pour devenir le ou la manager que tu souhaites être.

  • Pour (re-)trouver un équilibre vie pro - vie perso.

  • Pour (re-)trouver de la motivation.

  • Pour arrêter de procrastiner et passer à l'action.

Coaching d'équipe

  • Pour réguler les tensions dans ton équipe.

  • Pour encourager la proactivité.

  • Pour faire face sereinement à une prochaine réorganisation.

  • Pour améliorer les résultats de ton équipe.

La coach

  • Executive Coach et Coach d'équipe (certification universitaire, CY Cergy Paris Université).

  • Psychologie positive et Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT).

  • Paris, Ile-de-France et en distanciel.

  • En français ou en anglais.

  • Nouveauté en 2024 : Faites votre arbre de vie avec moi !

Coaching Individuel

Pour qui ?
Pour toi ou un membre de ton équipe, manager ou non, dans le cadre de leur projet professionnel.Ce que nous pouvons travailler ensemble :
-Prise de poste et/ou de nouvelles responsabilités.
-Faire un point (bilan, envisager une reconversion pro).
-Prise de décision.
-Procrastination et passage à l'action.
-Trouver des ressources face à un défi rencontré dans la vie professionnelle : régulation des émotions, prise de parole en public, trouver son style de leadership.Modalités pratiques :
-Une base personnalisable : 10 séances d'1h30, espacées de 2 à 4 semaines.
-Visio ou présentiel (à Paris et en Ile-de-France).
-En français ou en anglais.
-Possibilité de réaliser cet accompagnement en tripartite (payé par l'employeur, avec l'employé.e et la.e N+1).Mes outils et méthodes :
-Je pratique un coaching interculturel et multi-référentiel. Je prépare l'assemblage qui me semble le plus pertinent en fonction des besoins que tu exprimes.
-La psychologie positive et les théories cognitivo-comportementales (TCC), en particulier la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) sont mes deux grandes sources d'inspirations.
-Je me forme actuellement aux pratiques narratives et utilise l'arbre de vie.Si tu as des questions ou souhaites un devis, n'hésite pas à me contacter directement par email !Je te propose de développer une fine connaissance de toi pour que tu puisses passer à l'action sereinement et efficacement.

Coaching d'équipe

Pour qui ?
Equipes au sein du secteur public et du secteur privé.Les sujets que nous pouvons travailler ensemble :
-Intégration de nouveaux membres dans une équipe, d'un.e nouveau.elle manager.
-Productivité et Proactivité.
-Répartition des rôles, réorganisation.
-Cohésion d'équipe, team-building.Modalités pratiques :
-Une base personnalisable : Intervention sur 1 à 2 jours pour avancer sur la problématique rencontrée par votre équipe.
-Participation à des réunions de l'équipe en amont.
-Possibles entretiens avec l'équipe (optionnel).
-En Ile-de-France (autres régions sur devis).
-En français ou en anglais.Ma méthode :
-Exploration de la situation, de la demande et des besoins avec toutes les parties prenantes.
-Elaboration d'un programme sur un ou deux jours selon les besoins exprimés.
-Suivi ponctuel de l'équipe et SAV.
-Mon cadre théorique : approche systémique, psychologie positive, TCC, élément humain.Si tu as des questions ou souhaites un devis, n'hésite pas à me contacter directement par email !

La coach

Hello ! Et bienvenue !Je suis coach professionnel : j'accompagne des personnes et des équipes à identifier leurs ressources pour réaliser leur projet professionnel dans le respect de leurs valeurs et objectifs.Les valeurs qui m'animent dans mon quotidien sont les suivantes : Humanisme, Authenticité, Optimisme, Persévérance, Solidarité et Efficacité.
Ces valeurs sont au cœur de ma pratique de coach. Je veille à consacrer un pourcentage de mon activité à des activités de coaching bénévole et solidaire.Après mes études en affaires européennes et relations internationales à Sciences Po Strasbourg, j'ai consacré la première partie de ma carrière à l'accompagnement de scientifiques et de leurs projets de recherche et innovation (informatique). J'ai travaillé dans des centres de recherche du secteur public (LIP6 de Sorbonne Université et Inria).
En début de trentaine, j'ai ressenti le besoin de me concentrer sur ce qui m'intéressait le plus dans mes anciennes fonctions : l'accompagnement de personnes.Je me passionne pour le sujet de la confiance en soi, de la connaissance de soi et conscience de soi, que je vois comme les pré-requis pour un passage à l'action serein et efficace.Ma méthode principale est de me concentrer sur tes forces, tes atouts : Comment puis-je t’aider à faire encore mieux ce que tu sais déjà bien faire ? Et ce, afin que tu puisses le faire dans les contextes qui sont les plus importants pour toi et même, sous pression.L'interculturel (culture, âge et genre) est pour moi une source d'inspiration et de réflexion dans mes accompagnements.
Je me suis particulièrement intéressée à la dimension culturelle car je suis moi-même immergée dans un contexte international depuis mes études : j'ai vécu dans trois pays différents en cinq années d'études. J'ai ensuite travaillé dans des centres de recherche avec des partenaires internationaux, en français et en anglais.
Mon contexte personnel est aussi international : l'anglais et le français sont les langues officielles de mon foyer !Emotions et ressentis seront également de la partie ! Nos émotions et notre corps constituent une formidable source d'information, pourquoi s'en priver ?Les métaphores et la culture (photo, littérature notamment) sont au cœur de ma pratique.A bientôt,
Emilie